日常平凡我们糊口中炒菜,最常用的配菜就是年夜蒜子了。年夜蒜子的外表有一层白色的皮,剥开里面就是它的肉了,人们经常食用这一部门。吃年夜蒜子的功能很是多,常吃可以杀菌、抗癌。在做辣椒酱的时辰,把它放在里面也是一种不错的选择。
便宜蒜蓉辣椒酱
食材:辣椒适量、蒜蓉适量、姜、盐、酱油、油、糖。
做法:
1、把材料预备好,辣椒洗清洁然后通风晾干,包管无水分。
2、蒜切末、姜切末,正常辣椒和蒜蓉的比例是1:1。
3、假如不想太辣的话可以蒜蓉多一点,辣椒少一点。
4、辣椒晾干后,用机子搅碎,手切也行,手切务必必然要带上手套,否则你的手将辣个三天三夜。
5、油放进锅里热油,量要多一点,油热好后放入蒜蓉末和姜末,然后放辣椒末,不断地翻炒。
6、 然后放盐、酱油、糖,糖的话可以放多点。
7、调味好后络绎不绝翻炒,直到有点收汁的感受就可以关火了。
留意事项:装盆后要晾凉,然后封存在瓶子里,辣椒酱需放冰箱,尽快利用,应该仍是能放个三四个月的。
蒜蓉小米椒酱
食材:小辣椒、年夜蒜适量、瓣姜、盐适量、白糖适量、白醋适量。
做法:
1、辣椒洗清洁晾干水,晾干水的辣椒把辣椒蒂剥失落。
2、蒜洗清洁姜去皮晾干水备用。
3、把姜蒜剁成蓉,辣椒切段。
4、切好的辣椒用搅拌机打坏,打好的辣椒倒在清洁年夜碗里。
5、把蒜蓉姜蓉倒进辣椒里,盐、白糖、白醋也起放进去。
6、然后搅拌平均,装到清洁无水的瓶子里盖好盖子。室温放三天后再放进冰箱里保留,一周后可以食用。
蒜蓉剁辣椒酱
食材:新颖红辣椒、新颖年夜蒜、姜、高度白酒、白糖、盐适量。
做法:
1、辣椒洗净,晾干水气。这一点很主要,剁椒里面若是混了生水,轻易变酸发霉腐臭。
2、年夜蒜去皮,姜块也洗清洁,晾干水汽,讲究的话,可以把姜的皮也去失落。
3、晾好的辣椒剁碎,年夜蒜和姜也放到机械里面打成茸。
4、把辣椒,年夜蒜,姜,盐,糖和酒放入一个清洁无油的年夜碗拌匀,就可以装瓶了,等发酵一两个礼拜今后,就可以打开吃了。
留意事项:盐和酒多放一点,有利于持久连结。用来蒸煮炒菜拌凉菜都可以,并且红红的颜色特开胃。
蒜蓉辣椒酱的益处
1、辣椒酱里有一种首要由辣椒碱和二氢辣椒碱组成的辣椒素,这种辣椒素发生的辛辣味,在口感上普遍受到喜爱。
2、辣椒酱不仅有好的口感,所含的营养成份也十分丰硕,还能刺激唾液和胃液排泄,使人增进食欲,促进人体血液轮回、散寒驱湿。
3、辣椒酱营养又防病。辣椒中含有丰硕的维生素C、β—胡萝卜素、叶酸、镁及钾。
4、辣椒酱中的辣椒素还具有抗炎及抗氧化感化,有助于降低心脏病、某些肿瘤及其他一些随春秋增加而呈现的慢性病的风险。
5、体形偏瘦冬季吃辣椒抗寒。在气候严寒的冬季,不少人喜好吃辣椒酱抗寒。
蒜蓉辣椒酱在做成了之后,可以直接食用,也可以把它和分歧的食材搭配起来,都很是好吃。别看蒜蓉辣椒酱是一种陪菜,其实它的食用价值仍是很是高的,冬天适量食用一点,还能使身体发烧,有御寒的结果。
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