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红枣桂圆枸杞茶的功效与作用

跟着摄生茶等营销理念的推出,越来越多的由中药材组成的饮品贴上标签,搭上了这趟快车,成为受人们接待的饮料。红枣、桂圆和枸杞都是我们糊口中常见的食材和药材,属于药食同源的材料。


红枣桂圆枸杞茶的功效与作用

红枣桂圆枸杞茶的功能与感化

枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时辰加一点枸杞,能增添喷鼻甜味又有营养,现代科学证实枸杞对于庇护肝脏、加强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮忙。

桂圆红枣枸杞茶是对女性来说是很好的茶饮,能补血益气、滋阴养颜,使得女性伴侣们的面色加倍红润健康。其实不单单是女性,于体虚易乏的人群也是年夜有益处的。尤其适合现在工作忙碌、精力过度重要的人群,在闲暇时喝一点这种茶,能有用缓解疲惫,使身心都连结在杰出的状况。


红枣桂圆枸杞茶的功效与作用

红枣:性温味甘。补中益气,养血安神。用于脾胃虚弱,贫贫血寒,食欲不振,疲惫无力,津液吃亏,心悸掉眠等等。可是,对腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病人不宜。

桂圆:性温热。补血安神,健脑益智,补养心脾。对掉眠、心悸、神经虚弱、记忆力减退、贫血等有比力好的疗效。可是,多食会滞气,尤其是上火发炎时忌食。

枸杞:性温。有降低血压、血脂、血糖的感化,庇护肝脏,补气强精,延缓衰老等等。可是性欲亢进者不宜服用,脾气过分暴躁的人,或日常平凡年夜量摄取肉类导致面泛红光的人,最好不要食用。


红枣桂圆枸杞茶的功效与作用

红枣桂圆枸杞茶的食用禁忌

1、红枣枸杞茶不适宜火年夜的人饮用

因为红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性,火年夜的人吃了会更上火,可是不是不克不及喝了呢?非也。只需要加点菊花就可以饮用了。

2、红枣枸杞茶不适宜湿热重的人饮用

湿热重的人不宜食红枣,可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶,也能起到明目、养肝、益血、抗疲惫的功能。


红枣桂圆枸杞茶的功效与作用

3、泡红枣枸杞茶红枣不去核会燥热

红枣要去核,才不会太燥热,可常饮。若感觉味淡,可恰当加点冰糖或蜂蜜(蜂蜜要低于40度时再加,高温会粉碎蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分)。

4、枸杞的温热结果强,正在伤风发烧、身体有炎症的人群不宜服用。

5、肝肾不虚者也不宜服用。身体健康无虚证者,不宜服用。邪实而正气不虚者,不宜乱花补虚药,以防闭门留寇。


红枣桂圆枸杞茶的功效与作用

枸杞的遴选方式

一是看果形。中宁枸杞果形是长果形呈椭圆且扁长,其他产区枸杞以圆形为主,有椭圆型也有偏圆,个体产区有长果形但瘦而薄。

二是看颜色。中宁枸杞果实呈红色或紫色,果色一致。其他产区枸杞多以鲜红或暗红,果色纷歧致。

三是看外不雅。中宁枸杞果脐(果实与国柄分手处)较着,果脐白色,果身先端小尖也不太较着。

四是看结块。在国际要求的含水量(13%)规模,各地枸杞挤压都能结块,只有中宁枸杞轻轻挤压后,结块顿时松散,其他产区枸杞很难顿时松散。

五是试下沉。取一撮枸杞放于盛清水的杯子里,因为中宁枸杞外形长扁,概况年夜,不克不及顿时下落,而其他产区枸杞概况小,放入清水中顿时就下沉杯底。

六是品口感。嚼碎枸杞慢慢咀嚼,中宁枸杞甘甜而不太甜,口感纯正无苦涩和其他异味,而其他产区枸杞的甘甜过甚,有的有较着苦涩味。


红枣桂圆枸杞茶的功效与作用

枸杞的保留

1、冷藏法

先密封枸杞后放冰箱或其它的冷藏设备中0-4℃保留,此法简单、适用。

2、塑料袋真空保留法

在塑料袋中放入装有生石灰的小麻袋,然后将去除杂质的枸杞子放入塑料袋中,烤封塑料袋口,抽出袋内空气,置阴凉处贮存。用此法需随时查抄,防止漏气。别的,石灰不成过多,应视枸杞子含水量和其他环境而定。

3、矿泉水瓶保留法

空的矿泉水瓶,饮料瓶晾干后把枸杞子倒进去拧紧瓶盖就可以了,记得每次取完之后,必然顺手将瓶盖拧紧。


红枣桂圆枸杞茶的功效与作用

因为红枣、桂圆都具有必然的补血感化,而枸杞对于补中益气是很好的,所以这三者的搭配不仅可以或许起到必然的补足气血的感化,还能美容养颜,对于爱美的女性来说是一款可贵的佳品。


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