吃木瓜真的能丰胸吗，暂无确切证据证明吃木瓜可以丰胸，但多吃木瓜有助于健康。
每个人的身体状态不同，所以吃木瓜是否能丰胸，效果各有不同，一般来说木瓜的营养成分对于促进更加均衡的激素分泌有巨大的贡献，促进体内的雌激素增多，可以帮助丰胸，有实验表明，木瓜的营养成分有助于自然的丰胸，不过，还需要正常的饮食结构，多运动。
因为木瓜里面含有许多营养成分，也可以帮助补充身体所需的维生素和矿物质，所以在食用木瓜时可以得到一种舒缓丰胸的效果，但木瓜只是辅助性食品，结合多种丰胸方法才可以达到有效的丰胸效果，不要仅仅只依靠吃木瓜来达到丰胸。
胸小的补救方法
如果你觉得自己的胸部太小，有几种补救方法可以尝试。
1、适当的锻炼有助于增强肌肉，特别注意上胸肌的力量训练，例如做俯卧撑、仰卧起坐等，每天坚持锻炼，可以让你的胸部更加有弹性。
2、营养均衡的饮食也有助于增大胸部，特别是一些富含蛋白质的食物，可以增加肌肉的发育速度，还可以补充维生素，例如吃坚果、肉类、豆制品等，也可以适当喝牛奶，补充钙质。
3、适当使用上胸塑形器也可以达到增大胸部的目的，但是要注意，不能长期佩戴，长期佩戴会使胸部受损而变形。
4、此外，生活中控制好姿势，多运动呼吸、睡眠也是影响胸部大小的重要因素，所以建议日常要生活有规律，多多锻炼胸肌，增强免疫力，同时均衡饮食，你会发现，你的胸部会变得更有弹性，也更大。
丰胸最灵老偏方
古人有一种叫做“胸开灵佩”的丰胸方法，可以有效塑造完美乳房。
这种方法适用于胸部前后结节，按摩时要用力按压胸的左右边，从根部慢慢增加按摩力量，让乳房变得圆润有型。
另外，可以用酸奶、红糖或者橙子汁搅拌成一种液体，每天涂抹在乳房上，按摩至吸收为止，这样可以给肌肤滋养，有利于乳房形状的改变。
最后，对乳房周围的脂肪有帮助的运动锻炼，譬如仰卧起坐、俯卧撑等这些动作可以有效帮助肿胀，从而使乳房变得更加匀称柔软。
结合一定的食疗，营养均衡也有助于乳房的发育。
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