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痛风是一种常见的疾病，与体内尿酸代谢异常有关。在发病期间，饮食是需要注意的。以下是有关痛风期间饮食的注意事项。
控制摄入高嘌呤食物
痛风的患者需要控制高嘌呤食物的摄入量。高嘌呤食物会导致体内尿酸升高，加剧痛风的症状。高嘌呤食物包括红肉、肝脏、鱼子酱、海鲜、蘑菇、豌豆、花生和啤酒等。而低嘌呤食物如鸡肉、鸭肉、鱼肉、蔬菜、水果和全麦面包等是可以安全吃的。
保持足够的水分摄入
喝足够的水或其他无糖饮料可以帮助尿酸排泄出体外。痛风患者要每天喝八杯水，并避免含糖饮料和酒精，因为它们可能需要肝脏多做处理，从而阻碍尿酸的排泄。
少吃高蛋白餐
少吃高蛋白餐有助于防止体内尿酸水平升高。痛风患者可以在每顿饭中加入一些低嘌呤食物（如糙米、燕麦和豆类），并减少摄入高蛋白食物（如肉类和鱼类）的数量和频率。
控制体重
肥胖似乎是痛风的危险因素之一，所以痛风患者需要注意控制自己的体重。通过控制饮食并进行适当的运动可以达到这个目标。体重控制的同时也能够缓解痛风的症状。
总结
除了上述要点，痛风患者应该坚持戒烟戒酒，避免过度疲劳，注意睡眠等，以纾解疼痛症状。总之，科学合理的饮食是痛风患者康复的重要保障。如果痛风患者遵循上述建议，还应当咨询医生或专业营养师的意见，以制定合适的饮食计划，更好地控制疾病并提高生活质量。
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