腊八粥里面有哪八样 腊八粥里面通常是哪八样东西

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　　1、腊八粥里面含有的食材较多，比如说：糯米、核桃、薏米、山药、小米、红枣、莲子、红豆、花生等等，营养价值极高。

　　2、腊八粥熬制的方法也特别简单，就是把这些食材都提前泡好，然后再把泡好的食材放在锅里一起煮，直到所有的食材全部煮烂就可以了。

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