立秋就预示着秋天的到来，离别的炎热的夏日，从这个时辰最先，气候会逐渐变凉。我国自古都是比力注重立秋这个骨气的，有良多关于这个时候的习俗，有些甚至一向到今天还在沿用。
立秋骨气的由来
每年8月7日或8日视太阳达到黄经135°时为立秋。立秋的立是最先的意思，秋是指庄稼成熟的期间。立秋暗示暑去凉来，秋天最先之意。是一个反映季候的骨气。
据《月令七十二候集解》：秋，揪也，物于此而揪敛也。立秋不仅预示着炎热的炎天即将曩昔，秋天即未来临。也暗示草木最先成果孕子，收成季候到了。此时我国中部地域早稻收割，晚稻移栽，年夜秋作物进入主要发展发育期间。前人把立秋看成夏秋之交的主要时刻，一向很正视这个骨气。
立秋有哪些习俗
1、贴秋膘。平易近间风行在立秋此日称体重，并和立夏时体重对比。金风抽丰一路，胃口年夜开，就想吃点儿好的，抵偿炎天的损掉。补的法子就是贴秋膘：吃味厚的美食好菜，当然首选吃肉，所谓以肉贴膘。
2、称水。旧时，老苍生别离在立秋前后用同样巨细的容器装满水，然后称重。假如立秋前的水重，就注解伏水重，那么秋天雨水就少;假如立秋后的水重，那么秋天雨水就多，有可能形成秋涝。
3、啃秋。啃秋，又称咬秋，汉族岁时风尚。即立秋天吃瓜。天津讲究在立秋此日吃西瓜或喷鼻瓜，称咬秋，寄意炎炎夏季，炽烈难熬，时逢立秋，将其咬住。江苏等地也在立秋此日吃西瓜以咬秋，据说可以不生秋痱子。在浙江等地，立秋天取西瓜和烧酒同食，平易近间认为可以防疟疾。
4、吃渣。山东、四川等地域风行立秋吃渣——一种用豆末和青菜做成的小豆腐，并有吃了立秋的渣，年夜人孩子不呕也不拉的鄙谚。
5、秋忙会。秋忙会是立秋习俗之一，一般在夏历七八月份进行，是为了迎接秋忙而做预备的经营商业年夜会，其目标是为了交流出产东西，变卖牲畜，互换粮食以及糊口用品等。
6、秋社。秋社也是立秋习俗之一，秋社原是秋季祭奠地盘神的日子，始于汉代，后世将秋社定在立秋后第五个戊日，此时收成已毕，官府与平易近间皆于此日祭神答谢。
立秋是什么时辰（几月）
2018年立秋是2018年8月7日21时30分34秒。立秋是一年中的第十三个骨气，在每年8月8日或9日到来，此时斗极指向西南。太阳黄经为135°。从这一天起秋天最先，秋高气爽，月明风清。此后，气温由最热逐渐下降。
立秋吃什么
1、中医认为，春夏养阳，秋冬养阴，秋季是适宜进补的季候。可是，进补也应留意不要无病进补和虚实不分滥补。中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药。虚病有阴虚、阳虚、气虚、贫血之分，对症服药才能补益身体，不然拔苗助长：还要留意进补适量，忌以药代食，药补不如食补。食补以滋阴润燥为主。
2、具体包罗如乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、豆乳、藕、核桃、薏苡仁、花生、鸭蛋、菠菜、梨等，这些事物与其他有益食物或中药配伍，功能会加倍较着。
3、此外，在平易近间有秋瓜坏肚的说法，我们日常平凡所吃的瓜类多属阴寒性质，吃多了会毁伤脾胃，激发胃肠道疾患。是以要适可而止。但一些生果却可以适量多吃。梨可润肺，可以或许消痰止咳，是秋天最倡导吃的生果。
4、苹果富含多种维生素和钾，不单对心血管疾病患者有益，还可止泻。龙眼有滋补、强壮、安神、补血等感化，对夜间掉眠的白叟尤为适宜。葡萄可以预防疲惫，有益气、补血、利筋骨、健胃、利尿等感化。
立秋的时候每年城市有一点区别，大要会在八九月份的时辰。立秋之后，人们就要最先忙着贴秋膘了，如许是为了抵偿因炎天胃口欠好所造成的损掉。一般以肉为主，还需要多吃一些秋天特色生果相搭配。
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