冬季气候严寒干燥,很多糖尿病患者的脚届跟轻易呈现皴裂,假如不留意调养,很轻易发生糖尿病足病变。良多人喜好用热水泡脚,可是,对于糖尿病患者来说,泡脚的体例有良多讲究。假如方式不准确,不单晦气于足部的调养,反而会有害。
1.吃饱、饥饿时不宜泡脚假如吃饱饭后。当即用热水泡脚,本该流向消化系统的血液会转而流向下肢,从而影响消化系统的血液供给,时候长了,会影响消化接收而导致营养不足。在泡脚的过程中,身体味耗损良多热量,著在空肚状况下泡脚,轻易导致血糖过低,所以,空愎时也不宜泡脚。最好将泡脚时候放置在睡觉前半小时,如许更有利于歇息时肝脏进行排毒、解毒。泡脚时候也不宜过长,一般以15~30分钟为宜。
2.泡脚的水温不宜过高水温过离,轻易粉碎足部皮肤概况的皮脂膜,使角质层干燥甚至皴裂。良多糖尿病患者已经呈现精神病变,末梢神经不克不及正常感知外界温度,而且这种瘸变很是常隐藏,患者本身可能还不知道,若无法感知水温,则很轻易被烫伤。别的,水温高易激发足部传染,加快糖尿病足患者的病情恶lf匕。所以,泡脚前先用手或温度计试一一下水温,然后再把脚放进水里,温度以37℃摆布为宜。也可…边泡脚,一边插手温水。
3.泡脚前仔缨查抄足部皮肤糖尿病患者假如利用中药泡脚,最好用木盆或珐琅盆,以免影响药物的疗效;假如脚部有伤口,最好那时不要泡脚,等伤口愈合后再泡。每次泡脚前后,糖尿病患者都应细心查抄足部,一旦发现足部肤色变暗、红肿、干裂、破溃等,必需实时就医。
4.泡完脚后做好足部护理工作每次泡完脚后,用吸水毛巾将其擦干,连结暖和干爽。可对足部进行按摩,但动作务需要轻柔。对于干燥皮肤,可涂上凡士林等含油脂高的润肤霜,使皮肤连结津润,防止皴裂。需要修剪趾甲的糖尿病患者,必需在泡脚后趾甲较软时进行,趾甲要平剪,不克不及剪成圆形,以免伤及甲沟。
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