正骨是一种传统的中医治疗技术，它可以设法矫正人体之中的各种骨关节问题和脊柱问题。但是在进行正骨治疗后，我们也需要注意一些事项，以帮助身体进行更好的恢复和康复。
休息
进行正骨治疗后，需要保证充足的休息时间。因为正骨治疗是需要采用针、灸、按摩等方式来刺激患者身上的反应点，来达到改善人体健康状况的目的，因此其实也是会给身体造成一些刺激和负担的。因此需要给身体充足的时间进行恢复和休息。
保持温暖
正骨治疗之后，身体容易处于一种亚健康状态，极其容易受到外界的影响，因此需要尽可能多的心理调节和身体保护。保温是其中一个比较基本的环节，可以使用保暖衣物保护身体，避免感冒和其他的不良反应。
饮食
正骨治疗之后，需要采用科学合理的饮食，增加营养的摄入，以帮助身体快速恢复和康复。蛋白质、维生素类等营养成分都是身体恢复所需要的组成部分，尽量摄入丰富的食品帮助身体快速恢复。
适当运动
正骨治疗之后，需要让身体进行一些适量的运动。适当的运动可以帮助身体进行恢复，促进身体循环和代谢的提高，在日常生活中可以选择一些适合自己的有氧运动或者其他的伸展运动。
定期随访
正骨治疗之后对于人体内部状态的掌控也是非常重要的，需要能够及时的了解到自己的身体情况，并且采取相应的措施来处理。因此在进行正骨治疗之后，也需要定期随访，定期进行体检等等。
总之，在正骨治疗之后需要我们需要遵从这些注意事项，以达到更好的康复效果。只有在正确的恢复和管理下，人的身体才能够在轻松的状态下去面对生活中的挑战。
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