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鬼压床是什么原因造成的 老是鬼压床是怎么回事

关于鬼压床是什么原因造成的的问题,那么鬼压床的科学解释?下面我们来详细的分享一下鬼压床是什么原因造成的的那些事。

鬼压床是什么原因造成的

老是鬼压床是怎么回事

  鬼压床是梦的一种特殊类型,医学上称之为睡眠瘫痪症,是指人们的意识从睡眠的状态复出的时候,运动神经元仍处于一种抑制状态,临床容易出现鬼压床现象的四种情况有:

  1、睡姿不好,睡眠时用被子蒙住头造成呼吸不畅,心脏受到压迫而产生鬼压床的现象。

  2、生活压力过大、身体过度疲累、生活作息不正常的人睡觉的时候更加容易出现头晕目眩的情况,过度疲劳的身体也会让四肢出现迟钝的反应,从而影响到身体神经方面的一些功能,导致容易出现鬼压床的情况。

  3、睡眠环境的影响,经常睡在封闭空气不流畅、过热的环境下身体也会变得不太舒服,同时身上的被子过重也会导致身体出现僵硬的情况,导致呼吸不通畅容易出现鬼压床的情况。

  4、喜欢看恐怖片的人晚上睡觉的时候,脑袋里面可能也一直在想着电影中的画面,导致精神高度紧张从而产生鬼压床的现象。

鬼压床是什么原因造成的

  1、“鬼压床”是迷信的说法,鬼压床是精神方面的原因造成的。鬼压床一般指睡眠瘫痪症,是一种常见的睡眠障碍,俗称“鬼压床”,常发生于入睡阶段和即将觉醒的过程中,患者的意识会突然清醒但却无法说话或活动身体,由此造成短暂的恐怖体验,此时患者还可伴有胸闷、心跳加快、呼吸困难、紧张甚至幻视、幻听等症状。

  2、鬼压床的具体原因尚不清楚,科学研究表明失眠、焦虑、精神疾病等因素可能与睡眠瘫痪症有关。睡眠剥夺、醒-睡时间不规律是睡眠瘫痪发作的明确诱发因素。多数情况可在几秒或几分钟内自行恢复,活动自如,肢体恢复支配,但回忆梦境仍有明显的恐惧感,部分患者可能由此对睡眠产生恐惧。

  3、一些科学研究发现,精神压力也可能是诱发“鬼压床”的因素之一。睡眠瘫痪更容易在仰卧位睡眠时出现。人格虽然不是主要影响因素,不过有研究发现,与对照组相比,睡眠瘫癌者的明尼苏达多相人格调查的偏执指数更高。其他可能加重睡眠瘫痪的情况包括,双向情感障碍、服用抗焦虑药物、睡眠相关腿部痉挛。

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