关于月子的注意事项的知识点，三农常识网小编为你精心整理了重要的知识点。
月子期间是新妈妈最需要注意身体和饮食的阶段。以下是关于月子的注意事项。
初期一定要卧床休息
产后一个月内，新妈妈一定要卧床休息，不得走动。这样可以避免身体倒挂或者坐凉地板等情况对身体的损伤。休息的同时，饮食也很重要，尽可能选择清淡易消化食物。
保持恰当的身体卫生
月子期间新妈妈尽可能保持恰当的身体卫生，每天可以洗澡。但是千万不能沐浴，因为孕妇在生孩子的时候会将大量毒素排泄在皮肤表面，而这些毒素很容易被水分吸收进入皮肤内部。
加强营养补充以及补充水分
在月子期间，新妈妈需要足够的营养来补充。瘦肉、猪肝、鸡蛋、豆制品、鱼、核桃等都是良好的营养来源。同时，新妈妈还要大量喝水以及注意补充维生素C和钙质。
避免到外面走动
月子期间要避免到外面走动，最好别让外来的客人在此期间过度参观照顾。外界环境能够带来病菌病毒，新妈妈的身体也更加容易感染， 如果非得出门不可，则要注意穿好长袖、长裤，及时洗手。
婴儿护理需格外关注
月子期间需要格外关注新生儿护理的需要。如换尿布、擦洗身体、保持婴儿睡眠习惯等。注意消毒每一个接触婴儿的物品。同时考虑为婴儿选择合适的配方奶粉。
总之，月子期间新妈妈一定要注意休息以及饮食，同时还要保持恰当的身体卫生、加强营养补充以及避免到外面走动，婴儿的护理也需要格外关注。
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