关于推经络后注意事项的知识点，三农常识网小编为你精心整理了重要的知识点。
推经络是一种可以促进血液循环，缓解身体疲劳的传统中医技术。虽然推经络的疗效显著，但是在推经络前后我们也要注意一些事项，以免对健康造成影响。
推经络前的注意事项
在推经络前，我们需要注意以下几点：
注意皮肤的清洁推经络涉及到对皮肤的按摩，因此在推经络前需要注意保持皮肤的清洁和干燥，以免引起细菌感染。
避免暴饮暴食推经络前最好避免暴饮暴食，尤其是拉肚子、感冒等身体不适时不宜推经络。
推经络后的注意事项
在推经络后，我们同样需要注意以下几点：
多喝水在推经络后，我们需要及时补充水分，避免出现身体脱水的情况。如果出现头晕、口渴等情况，则需要及时补充水分。
避免剧烈运动在推经络后，我们需要避免进行剧烈的运动，以免影响身体的恢复和健康。最好选择轻松的休闲活动，并且不能熬夜和过度劳累。
结尾
总之，在推经络前后我们需要一些必要的注意事项，以保证推经络的效果，同时也要注意自己的身体健康和安全。
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