关于孕三十三周注意事项的知识点，三农常识网小编为你精心整理了重要的知识点。
当宝宝来到孕33周，妈妈变得更加紧张。因为离预产期只有不到两个月时间了。这个时候妈妈的注意事项非常多，需要注意的地方也增加了不少。下面我们来看看孕33周时需要注意哪些事项。
体重管理
孕33周，妈妈的体重会比之前怀孕的时候重很多。管理好体重是非常重要的一件事情，过重的体重会增加难产的可能性，过轻的体重则会影响胎儿和自己的健康。如果宝宝在妈妈肚子里发育得好，那么妈妈的体重应该会增加15-18千克。
合理膳食
孕33周宝宝的身体器官已经基本成熟，但是宝宝的脑部和肺部仍在发育中，这时候宝宝需要大量的营养物质来保证宝宝的健康发育。所以妈妈需要合理搭配膳食，保证各种营养物质的摄入，增加宝宝出生时的体重和抵抗力。
适当运动
孕33周时，妈妈的肚子会越来越大，动作也会越来越不灵活。但是适当的运动是可以帮助妈妈减轻身体负担，促进血液循环的。但是需要注意的是，运动过量会对妈妈和胎儿的健康产生影响，建议选择低强度的轻松有氧运动。
心理调节
孕33周到预产期这个时间段，妈妈的心理负担也会增加。预产期的临近，分娩的痛苦、失落感，家庭生活和家人的支持等等都需要面对。因此，妈妈要学会调节自己的心理状态，保持冷静、积极乐观，多和家人沟通、交流，同时给自己和家人一些正面的心理暗示。
定期检查
孕33周时，妈妈需要定期进行产前检查。因为妊娠高血压、贫血、妊娠糖尿病、羊水栓塞、早产等各种并发症都有可能在这个时候出现。定期检查可以及时发现病变和问题，及时采取措施保护自己和宝宝的健康。
总之，孕33周是宝宝非常重要的发育时期，妈妈们要注意以上这些事项，合理饮食、适度运动、心理调节、勤奋锻炼、及时检查，为自己和宝宝的健康做好准备。
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