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海参早上吃还是晚上吃?


海参早上吃还是晚上吃

海参早上吃还是晚上吃???

回答:海参早上吃更利于肠胃对营养的吸收。早上人体一般是空腹状态,食用海参不仅方便胃的消化还能直接被小肠吸收,让营养物质最大程度的保留在人体内。


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