所谓口臭就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气，是因为患者胃肠不畅，影响正常的消化功能，导致营养不良，口臭使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流、令人十分苦恼，那么治疗口臭的最佳方法是什么呢？
口臭的原因有哪些？
1、牙齿原因：如蛀牙空洞藏留的食物残留及假牙中藏留的食物残留和牙缝中藏留的食物残留所导致的腐败气味，这些异味都可以通过刷牙和口腔清洁的方法加以清除。
2、口腔炎症：由于口腔和牙龈、牙周发炎溃疡的分泌物，造成了微生物的增加所产生的异味，这种口腔异味是暂时的，也没有普遍性，等炎症消除了，异味也就不存在了。
3、口腔异味：口腔异味的普遍性很大，几乎每个人都经常存在，在有些人身上还成为了一种顽固的症状，口臭得不敢张口近距离的对人说话，口香糖压不住，喝泻药泻火清肠胃也去不掉，用各种漱口水消炎杀菌清洗口腔都不管用。就是人们常说的肠胃热或者叫胃火旺引起的口腔异味。由于口腔是人体消化系统的开始，口腔中存在很多有益菌，其中有消化菌和消化酶，当其功能亢进的时候，就会对口腔中的有机营养物质进行深度的消化（也就是腐化），这样就在口腔中产生了腐臭菌，因而产生强烈的口腔异味。
口臭的危害有哪些？
1、影响自身心情：心理学及生理学研究表明。清新的口气对人体下丘脑垂体的分泌功能具有实实在在的影响，对于神经系统亦有直接影响。
2、影响自身食欲：虽然有的人对自身的口臭并不十分敏感，其实在无意识之中，已经影响到他的食欲与味腺功能。
3、加重口腔疾病：调查表明，口臭严重者其口腔疾病的发病率比常人高出至少50倍。
4、与肠胃疾病密切相关：在本世纪初，虽然医学界对肠胃疾病与口臭的深层原因还没有完全探究明白，但是人们已经发现了口臭与肠胃疾病的密切关系，口臭者中绝大多数都有肠胃疾病。
5、胃癌胃瘫的前哨站：在与口臭密切相关的肠胃疾病中，最严重的就是胃癌、胃瘫。在对胃癌、胃瘫患者的调查中，发现这些患者的口臭一般都达到了深度标准。
6、影响社会交往：这一危害虽然看起来与健康无关，但反而在接受调查的口臭者心目中最严重的危害。现代社会中人与人的交往越来越成为一种必须的生存手段，人在社会上所能取得的成绩往往很大程度上取决于他与人交往的能力的高低。但是口臭则严重妨碍了人与人的交往：应聘遭拒、同事不接近、邻居不喜欢、上司不赏识、下属敢怒而不敢言、爱人保持距离、孩子直言不讳、社交场合冷遇、家庭生活隔阂。
口臭的自我检查方法
1、自我感受法：用手掩住口鼻，口呼气，再自己闻呼出的气体有无臭味。
2、亲近人的反馈法：根据亲人、朋友或配偶的反馈意见来评定。
3、临床测试法：主要包括添腕实验、塑料勺实验。
4、专业医师直接的鼻测法：是口臭的客观评价方法中较易执行，且较准确的一种。由专业口臭鼻测医师来诊断，用0-5的记分标准来衡量口臭的程度，结果的重复性好。
5、实验室测试：化学分析法(气相色谱/质谱技术硫化物监测器、高效液相色谱分析、氧化锌薄胶片半导体传感器、BANA分析)、牛奶漱口氧耗竭实验、微生物和真菌检测、唾液培养等。
6、人工鼻：包括便携式硫化物测定仪及电子鼻等，Halimeter是利用化学反应的原理，以数字的方式表示口腔中H2S的ppb浓度，方法简便、易操作，但易受口腔其它气味的影响，如酒精、挥发性香味(香水、头发定型剂等)。电子鼻是通过辨别口臭患者口腔中特征性的气味来诊断口臭的一种方法，但目前其功能尚待提高。
治疗口臭的最佳方法
1、在治疗上，首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗。
2、由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑，这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物。
3、幽门螺杆菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽门螺杆菌的药物，还可以配合用中药佩兰10克，开水沏饮一天1-2次，这比有些口香糖要好使。
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