营养健康的番茄除了入菜以及当成水果吃之外,也能做成重口味的泡菜料理!用厨房都有的4样调味料〜拌匀后马上享用!
现在就来腌,五分钟内快速上菜!
食材
番茄2颗(中等大小,300G)
洋葱1/5颗(40克)
韭菜1/2把(或芹菜,25g)
酱料
辣椒粉1大匙
鱼露1大匙
砂糖1小匙
蒜末2小匙
番茄是很适合跟清淡酱料拌匀后享用的现腌泡菜食材。番茄与酱料混合后,味道清凉又爽口。因为会产生许多水分,建议食用前先搅拌一下。
制作时间:5〜15分钟
保存期限:冷藏2天
分量:2〜3人份
1
番茄切成适合一口吃的大小。
2
洋葱切0.5公分厚的细丝,韭菜切4公分长段。
3
在碗中放入酱料食材后均匀搅拌。
将番茄,洋葱,韭菜倒入碗中轻轻拌匀。
轻轻搅拌韭菜才不会产生草味,而且番茄也不会过烂。
调味秘诀
搅拌后品尝一下味道,如果觉得太咸,就加入一十分之一颗洋葱丝(20克)或四分之一把韭菜丁(10克),拌匀后尝尝味道。若觉得太淡,则放点盐巴(可依据喜好增减)拌匀,再试一下味道。
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