冻手了怎么办，可以用暖暖炉、热水袋、暖宝宝或加热外套等简单方式取暖，也可以适当活动，快速的帮助出汗加热，使手变暖。
1. 冻手了尽量不要用热水给自己烫，这样很容易把皮肤烫破导致受伤，可以先用温暖的毛巾把冻僵的手包裹热一下，室温也应变暖一些。
2. 在温暖的气候中多穿衣服，尤其在湿冷的冬季外出的时候要穿双手套。
3. 多饮热水，用热水洗手也比较有利于流血，热水还有促进新陈代谢的作用。
4. 每天起床后最好多吃海鲜和含有钙质的食物，如牛奶，鳄梨等，这些食物有助于血液循环。
5. 多运动有利于身体的血液循环，对于冻手也有很好的疗效。
手被低温冻伤怎么办
1.低温冻伤要及时就医，以防严重的损伤。
2.受到低温冻伤后，应立即用温水洗净伤口，以缓解麻木感觉或发热。
3.及时用消毒水或其他消毒剂进行消毒，以预防感染。
4.可以用`干燥保温膏`或其他护理用品进行保护，以缓解症状。
5.及时服用热敷药或低温冻伤的药物，以减轻症状，可以向医生咨询，合理使用药物，进行必要的治疗。
6.服用 三七或鹿茸等补肾养血 的内服药物，可以祛风活血，加快皮肤的修复。
皮肤被液氮冻伤怎么办
1.液氮冻伤是指因接触液氮或低温环境，皮肤受到寒冷刺激，导致皮肤出现发白、敏感、冰冻、脱落、干燥及痉挛的症状。
最严重的液氮冻伤可以损伤皮肤血管神经，导致组织死亡或截瘫。
2.要治疗液氮冻伤，第一步是紧急处理：
立即将患者从低温环境中脱离，使用密封的湿毛巾覆盖表面皮肤以阻止继续冷却。
喷雾神经肌肉调理剂或喷雾甘油等回温以防皮肤被冻伤。
3.第二步是情况评估：
在医生指导下，对皮肤的损伤深度有个初步了解，明确病情情况，以便治疗方案制定。
4.第三步是治疗措施：
治疗具体行动:
中药外治、中药内服、热敷、血管支架、促进新陈代谢、中医理论、中药贴膏和使用抗感染药物等。
5.液氮冻伤一旦发生，病情可能会加重，严重影响肢体功能，甚至会导致肢体坏死，因此，在发现皮肤损伤之后，应给予足够的时间、重视以及针对治疗。
治疗时需保持耐心，竭力维护好皮肤的健康，避免它们成为残疾部位并影响到正常的生活。
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