敞开心扉聊天有必要吗，当然有必要！聊天可以让你更了解自己，让你变得更开放，更有耐心。
当然有必要！聊天可以让你更轻松的与人交流，利用聊天的方式来表达自己的感受，把内心的情绪，以及有关生活的想法放在一起聊起来会有助于减轻压力和焦虑，同时能更好的融入社会，建立友好的关系。
所以开发聊天有必要，可以在聊天过程中发掘更多的朋友和情感交流，放松情绪，增强了友谊，带来快乐的心情，还能激发大家的思维，提高想象力，扩大视野。
所以敞开心扉聊天有必要，不仅能带给你幸福愉快的心情，而且能够让你有益的受益。
怎样打开心扉与人正常交往
要想和别人正常交往，首先要学习打开自己的心扉。
打开心扉，首先要学会表达自己，不断锻炼口才，学会在合适的时候主动和人沟通。
别害怕人家不欣赏你的话，勇敢地说出心里所想。
勇敢地表达自己的想法，勇敢地站出来反对不公平，即使别人回应你的声音也不友善，也不能让自己低下头去回避。
另外，建立更多交流机会也会有助于你打开自己的心扉。
如学习一项新的话题，培养兴趣爱好。
出去活动，参与社会实践，与别人沟通说话。
了解自己对社会的愿景和理想，树立自己的信念，吸引更多的朋友来共同探索。
更多的积极的活动有助于帮助自己打开关于他人的心扉。
不能打开心扉的原因
有许多原因导致一个人不能打开自己的心扉，例如：
1.过去的经历，有些经历可能是没有结束的，它们可能仍然在挣扎，没有结束的感受，可能会阻碍一个人打开自己心扉。
2.害怕表达，进行沟通的时候，一个人害怕被他人拒绝，或者被他人误解，或者投入的感情被别人玩弄，也可能导致一个人不坦然和他人沟通。
3.没有受到鼓励，有时，在沟通的情景中，一个人不受到鼓励或被他人排挤，也可能会让他们习惯不打开自己的心扉，从而不能坦然和别人沟通。
4.心理机制，一些人存在心理机制阻碍沟通，从而阻止他们打开自己的心。
这些主要的原因也可能是一个人的心扉没有打开的原因。
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