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金色猕猴桃的功效与作用
黄金猕猴桃具有缓解便秘、止渴和防止上火的功效。
因为黄金猕猴桃味道甜美，还含有大量的水分和膳食纤维，能够促进胃肠的运动，对缓解便秘效果显著。
同时还富含维生素和大量水分，可能具有止渴和防止上火的功能。
另外猕猴桃中还含有丰富的营养元素，能够提亮肤色，从而可以延缓皮肤的衰老。
金色猕猴桃可以带皮吃吗
1、金色猕猴桃可以带皮吃，这种猕猴桃果肉黄金色，而且甜度高、果皮无毛，等果实软熟后，甚至可以连皮带肉一起吃，风味浓甜，香气浓郁，口感极好。
2、黄金奇异果是新西兰的新国宝。
光滑、古铜色的外皮，金黄色的果肉，香甜多汁。
富含维生素及矿物质。
也就是我们常说的猕猴桃的一种。
它的营养价值很高。
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