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经常说梦话,是精神压力大导致的

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做梦在日常生活中非常常见,但是有的人不仅仅做梦,有的时候还会说梦话,甚至还能和别人对话。有人说经常说梦话的人,寿命一般都不长,因为他们是在和鬼说话。今天小编就告诉大家经常说梦话的人寿命真的不长吗,一起来看看吧!

梦话也称梦呓,很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答。

经常说梦话,是精神压力大导致的

经常说梦话的人寿命不长 这种说法已经证实是假的

梦呓可出现在睡眠的任何时期,说梦话的部分内容往往与平时思维相仿,多为白天所想的事情,经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者,梦呓多有素质性倾向。

经常说梦话的人寿命不长这个说法是假的,神经研究证实说梦话是大脑语言中枢在睡眠时活动的结果。

梦话与做梦的内容通常没有关系,因为二者发生在睡眠的不同阶段,心理学者认为说梦话是被压抑至潜意识的内容的体现,是日常焦虑累积,找不到有效排解途径而造成的。

说梦话跟心理正不正常基本没有什么关系,说梦话、梦游都跟人的生理、身边的人,以及所处的环境有关系,当然与心理也有必然的联系,但并不是说,说梦话就是心理不正常的意思。

说梦话就是你睡着了,在你意识不清楚的情况下发生的,有时候你醒了,没有别人给你提醒,你都不知道自己说了什么,甚至都不知道自己说梦话了,梦里的事情跟你白天的所有都不搭边,所有你大可以放心。

即使天天说梦话,也是很正常的,多半是由于心火过旺及精神紧张所导致,引起说梦话的原因有很多,有可能是压力过大,紧张所诱发。因此,经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作,生活所带来的压力。

做梦是一种正常的生理现象,只要不是恐惧、血腥,过于焦虑紧张的梦,对于人的身心健康是没有什么消极的影响,也可能是平时的压力比较大所导致,对身体的影响不大。

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