关于口腔,牙齿,健康的知识点，三农常识网小编为你精心整理了重要的知识点。
美丽的笑容始终是人们关注、关爱的对象，而明亮皓齿则是演绎出自信、健康、靓丽的关键，因此，如何保持、提高口腔卫生状态及修复或美化牙齿成为现代人日常保健、美容的一项重要课题。
一、每日简单的保洁工作
首先，正常的情况下，早晚刷牙至少两遍，每一次刷牙时间不少于两分钟。需要注意的是，牙齿表面残留物如菜渣、红糖颗粒等很小的异物也会影响牙齿光泽，一定要顾及到清洁难度较大的缝隙。例如嘴角内侧、上下牙齿交界处，可以使用口腔冲洗器、牙线、软毛小刷头等辅助工具这样比单纯的用牙刷会更彻底。
其次，掌握适当的刷牙姿势,才能对牙齿做出足够细致的清理。
二、正确选择口腔洗液
不同口腔洗液在成分方面区别很大，应根据自身口腔情况而定，保证正确使用，并注意勿过量。对于靠市场炒作的治疗性口腔洗液一定要谨慎选择。
三、营养均衡可以达到预防的功效
优良的饮食习惯绝对是影响口腔健康的重要因素之一。如过多咖啡、茶、红酒等渗透性较强或色泽较浓的食物，长期食用对牙齿表层造成损坏，而含水果酸和化学盐类丰富的蔬菜、水果、奶制品则能起到促进口腔健康效果。
四、采用科学、专业的美齿手段
特别针对严重的牙渍和氟斑牙等困扰，需要借助正规的口腔机构，采用专业的变白技术，例如采用美国开普利Clarus?光子美白、激光美白、冷光美白等多种技术，能够有效去除深层牙渍，以及调整色泽。
通过以上简要的分析与介绍可以发现，明亮的牙齿并不是天然所赐予的，只要加强口腔清洁，注意像选择科学门诊上色修复手段这样的口腔保健与美容应用，都能够轻松地迎接明亮白皙牙齿又健康的每一天。
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