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月子里开窗户注意事项

关于月子里开窗户注意事项的知识点,三农常识网小编为你精心整理了重要的知识点。

月子里开窗户注意事项

月子里开窗户是很有必要的,因为室内空气流通可以帮助新妈妈恢复身体健康。但是,开窗户也需要注意一些事项,下面我们来详细回答一下。

第一点:时间

最佳时间:早上6点至8点以及晚上8点至10点

为什么要选择这个时间段呢?早晨和晚上是空气比较新鲜的时候,这个时间段开窗户,室外的新鲜空气可以迅速通过窗户进入房间,有利于新妈妈休息、恢复。而晚上8点至10点可以把透过窗户渐入室内的蚊虫赶出去,另外这个时间段也能让室内积聚的热气排出。

第二点:控制温度

注意控制开窗户时间和大小:

月子期间,新妈妈的身体需要温暖,会觉得室内冷,开窗户之前要看好天气情况,尽量避免急剧的气温变化。同时也不能让气流直接吹到新妈妈身上,这需要注意窗户的大小和角度。

第三点:保持清洁

保证卫生干净:

开窗户的前提条件是室内要卫生干净,窗户也要定期清洁,否则会影响室内空气质量。在开窗户之后,要及时关掉窗户防止灰尘进入室内。

第四点:避免噪音

避免噪音影响休息:

在家住楼房的新妈妈需要注意避免开窗户赶来的噪音影响休息,尽量不要开通车道窗户或选择离着主要道路稍远的窗户。

总之,开窗户虽然有利于新妈妈恢复健康,但是也需要注意时间、温度、卫生和噪音等因素,才能更好的发挥其作用。

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