关于按摩注意事项的知识点，三农常识网小编为你精心整理了重要的知识点。
按摩作为常见的一种保健方法，既能缓解身体疲劳，又能促进血液循环，可谓是多方面的好处。但是，在进行按摩时，我们也要注意以下几点。
1.选择正规机构
在选择按摩店时，要确保店家有合法资质和证件。可以通过官方网站等途径查询，避免上当受骗。
2.告知服务人员身体状况
在接受按摩服务时，要告知服务人员自己的身体状况，如是否有手术、患有疾病等，以便服务人员根据情况给出合适的按摩方式。
3.注意个人卫生
在接受按摩时，应保持身体清洁并穿着整洁干净的衣服，同时也要注意服务人员的卫生情况，如手套、消毒等。
4.注意按摩时间
按摩时间应根据自身需求和体力状况，避免对身体造成过度负担。一般按摩时间不宜过长，以免引起身体不适。
5.避免在身体疲劳时接受按摩
当身体处于疲劳状态时，接受按摩很容易引起身体不适，甚至还可能导致损伤。因此，在身体疲劳时应避免接受按摩服务。
6.按摩后注意休息
接受完按摩后要注意及时休息，给身体足够的恢复时间。尤其是身体出现不适时，应立刻停止按摩并就医。
以上几点就是关于按摩需要注意的事项。希望大家在享受按摩的同时，也能够注意到这些细节问题，才能达到更好的效果。
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