关于怀孕34周注意事项的知识点，三农常识网小编为你精心整理了重要的知识点。
怀孕是每个女性都想经历的一个重要阶段，但也需要注意很多事项才能顺利度过。当怀孕进入34周，备孕妈妈需要留意以下这些点，保证自己和胎儿健康。
注意体重
宜饮食平衡，勤活动：进入第三阶段，因为肚子越来越大，你的日常活动量已经不如之前了，同时你也需要更多的能量给胎儿供应及满足自身的生化需求。但胖无益于自己和你的胎儿，过重会使你的孕期并发症增多，并可能自然分娩困难。应该定期测量体重，掌握好体重控制计划并在医生指导下适度增加营养补充。合理地饮食结构一定要维持，增加各种蔬菜、水果、豆类、坚果及合适的蛋白质等。
避免持续站立
宜休息适度，缓解压力：孕妇如果长期站立，会导致脚肿、头晕、贫血和血压升高等不适。因此，为避免缓慢的体力损耗，产妇需要定期休息，以保证胎儿和产妇的的身体机能正常运作。尽可能减少站立时间及在活动中寻找至少时刻放松的方式。
合理规划产假
宜做出适当安排，提前规划：家庭作用的重担由女性承担，怀孕期间也不能例外。女性应该及早准备好产假事宜，在与单位沟通好后请假。怀孕七个月的第二个星期左右，就可以告知主管领导你计划什么时候开始产假，假期长度是多久等等。同时还要考虑好陪护的情况。规划周详的产假可以保证自己更轻松地过好产前、产中和产后。
避免紧绷的情绪
宜保持平和心态：在孕期较后期，女性体内人体激素的变化加剧使得聚集了各种忧虑与烦恼。女性应该始终保持稳定的心态，注意调整自己情绪和心态，避免过多的思想垃圾对身体产生负面影响。女性也可以通过听音乐、看看书籍、看看喜剧节目等等对待自己有好处的活动来缓解精神紧张和焦虑。
关注胎儿状况
宜定期检查胎儿健康：怀孕后的每个月内都需要进行一次全面的孕检，以确保宝宝足够健康。在孕期后期，应每周检查一次，以便及时了解胎儿发育情况及母亲情况。排除掉任何可能的不同异常情况， 医生会安排后期的临床检查，如胎盘位置、羊水积聚、子宫颈开口等，得出最后的产房风险评估，通常在孕后期四十周即产期前一周。通过合理化的产科护理，在产前准备工具齐备下，使你度过一个健康幸福的产期。
在孕期进入34周的情况下，准备妈妈应该时刻留意这些注意事项，维护好自己和胎儿的健康，让出生的孩子可以更加顺利地来到这个世界。如果你有任何疑虑，请务必咨询当地的产科医生。
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