关于喝蜂蜜水注意事项的知识点，三农常识网小编为你精心整理了重要的知识点。
喝蜂蜜水是一种很健康的饮品，但是我们在喝的时候也要注意一些事项。下面我们来看一下。
注意：不宜喝过量
蜂蜜水含糖量较高，大量喝会导致糖分摄入量过高，容易引起代谢紊乱、胰岛素抵抗等问题，甚至导致脱水、腹泻等问题。因此，每天饮用的量不应超过200~300ml。
注意：不要用过热的水
蜂蜜中的酶成分和维生素易被过热的水破坏，所以最好使用温开水或者40摄氏度以下的水配制蜂蜜水。
注意：不要添加药物
蜂蜜本身就是一种天然的食品，不需要与任何其他食品或药物混合使用。特别是对于成人或儿童的喝食物或药物都不能混淆在一起使用。
注意：有花粉过敏者慎饮
蜂蜜是从植物花蜜中采集的，容易引起花粉过敏。因此，如果您患有花粉过敏的病史，尤其是在花粉季节的时候，应该慎饮蜂蜜水。
注意：注意蜂蜜的保存
蜂蜜要保存在干燥、通风、阴凉的地方，不要置于阳光直射的地方，以免被氧化并失去营养成分。同时也要避免用湿漉漉的勺子取用，以免杂质污染和蜜质变质。
综上所述，喝蜂蜜水对身体健康确实有很多的好处，但同一时间受到的限制和规范也是很多的，所以我们一定要在喝食品的时候注意事项，才能让饮食真正保证我们的身体健康。
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