关于美国人一般几点睡觉几点起床的知识点，三农常识网小编为你精心整理了重要的知识点。
1、美国人一般晚上10点点睡觉早上6点起床。2019年大多数美国人来说睡觉都在晚上10点55分左右，而醒来的时间是早上6点38分左右，这是在工作日中的数据。对不同年龄段的人口稍作比较就可以发现，该数据有一定波动。
2、大体上十点多十一点睡觉，早上六七点起床去跑步/gym/游泳/爬山，再洗澡收拾好去上班。在美国生活的时候去早起去纽约中央公园附近扫街拍照，早上六点多公园里有很多跑步的上班族。
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