当女性生理期的时候会是非常麻烦的，而且会出现不少的一些苦恼，甚至有一些朋友出现月经不调，不同女性的生理期都会有着各种各样的问题，比如月经推迟，月经提前或月经量少等。今天我们要讲的是关于月经推迟的问题，细数月经推迟的主要原因有哪些？月经该报到了却迟迟还没来，超级困扰吗?导致延经，其中「压力」是一大祸首，尤其月经越是不来越焦虑，心理压力也越大，更难正常报到。
女性的月经来潮是有一定规律的，不一定是一个月28天，根据自己情况也可以是40天或是更长，只要按规律来，20到40天来一次都是正常的。对于女性朋友来说，如果没有怀孕，月经偶尔推迟，并无大碍。但是如果按照月经周期，比如以前40天来一次，现在提前或错后特别多，就有问题了。
- 月经推迟10天正常吗？
一般情况下，女性正常的月经周期是28—30天，在这个范围内提前或延迟7天左右都属正常，因为月经周期的长短因人而异，但是您平时月经都正常的话，突然某一个月月经推迟了10天还没来的话，就应该引起注意了。
月经推迟主要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。如果是无规律的推迟，就要考虑一些非正常因素了！可能就是月经不调的现象啦！
月经不调是指月经周期、经量、色、质发生异常以及伴随月经失调出现的全身性病变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是一种多发病。
月经推迟就是月经不调的一种表现，如果不及时治疗，会影响女性的生育。
另外，经常月经稀少，停经超过3个月经周期的可视为闭经现象，闭经不排卵，调理不当可出现骨质疏松、子宫内膜增生的问题。
所以，如果你属于正常的生理期女性，一旦出现这种闭经现象，要及时就医，这和普通的月经不调推迟又是有区别的。
如果月经一直推迟，但无大碍的话，可以尝试肌注黄体酮或口服安宫黄体酮，一般用药之后的3-5天月经来潮，但是需要医生的指导下操作。
- 月经推迟的主要原因有哪些
1、怀孕
对于有过性生活的育龄妇女，当月经推迟的时候往往怀疑自己，是月经异常还是已经怀孕，这个问题在日常生活中是很常见的现象。如何排除妊娠，如何确定是月经疾病，这是首先要分清的一个问题。首先确定是不是怀孕。
月经推迟10天可用“早早孕”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“早早孕”呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。
当然，通过B超也可以快速确定是不是怀孕。怀孕以后月经发生推迟现象，准确来说是月经停止现象，这种情况的月经推迟也是生理性的。
2、内分泌失调
如果有肥胖、多毛、痤疮、不孕等，应该检查内分泌看看，一旦发现异常，应该尽快治疗；卵巢功能早衰也会导致月经推迟。有一些患者，特别是在35岁左右出现月经推迟。
3、精神因素
精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟，还可伴随出现乳房胀痛、胸闷心烦。
专家提醒：每月一次的月经，很少有女性每个月都能在相同的日子来潮，但一般提前或推迟7天以内（包括7天）都属于正常。当月经推迟超过2周，在确认没有怀孕的情况下时，当考虑为月经不调。
4、慢性疾病
如果患有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重的缺铁性贫血、再生障碍性贫血等，往往发生月经推迟。
当然引起月经推迟的疾病还有可能是因为卵巢早衰，而卵巢早衰是由于卵巢功能异常导致的。常常表现为月经延迟、稀发、闭经和不孕。可出现阴道干枯、性交困难、潮热失眠等类似更年期症状。
如果仅偶尔1—2次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。应该立即到医院进行全面检查。
6、药物的副作用
不少参加过高考的女孩为避免“大姨妈”干扰考试正常发挥，会咨询医生，吃一些药物来推迟月经，以避开考试时间。那么为什么这些药物会推迟月经来潮呢？
以高考服药推迟月经来讲，一般情况下，医生应患者要求，会给女孩子开一些口服药物。据相关医生介绍，主要有两种药物：一种是单纯的孕激素，如安宫黄体酮类药物，在月经来潮前5~7天开始服用，服药至考试结束，一般停药后一周左右月经复潮。
另外一种是属于短效避孕药类的，如妈富隆，于月经第5天开始口服，服至考试结束，一般停药后一周左右月经复潮。但医生表示，药物强制延后经期可能会导致女性经期紊乱，尤其是对于处在发育期的学生来讲，可能会造成遗留影响，因而医生一般不建议此种做法。
此外，研究显示，长期服用避孕药、服用紧急避孕药、胃动力药吗叮啉、治疗甲状腺机能亢进的药物、中药雷公藤多甙等，都可以造成月经推迟现象的出现。
7、过度减肥
有的女性为了达到明显的减肥效果，不但控制饮食，而且还服用各种各样的减肥药物，这样的过度减肥也会引起月经推迟。
8、过度节食
有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
9、起居无度
据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
- 月经推迟的症状表现有哪些
1、气郁
月经症状：月经延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅。
全身症状：精神郁闷，或少腹胀痛，或乳房胀，胸胁痛，舌质或见稍黯，舌苔或见薄黄。
2、痰阻
月经症状：月经后延，经色淡而呈粘液状，经行前后带下多。
全身症状：形体肥胖，又眩晕心悸，脘腹闷胀，呕恶，咳嗽痰多，食欲差吃的少，舌体胖，有齿痕，苔白腻。
3、血虚
月经症状：延后，量少，色淡，质稀
全身症状：面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌淡，苔薄白。
4、肾虚
月经症状：经期后延，经量少而质薄，经色黑或黯淡。
全身症状：腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色淡，或有头晕耳鸣，舌质淡，苔薄白。
【温馨提醒】：
中医师提醒，月经没准时报到时，首先要确认是否有怀孕的可能，排除此因素后，就有可能是情绪、生活作息、饮食等因素影响月经迟来了。
要避免月经迟来，除了适当纾解压力、作息规律、养成良好的生活习惯外，平日的饮食保健上，要摄取均衡营养、三餐按时吃，才能让气血充足，循环通畅。
另外要注意的是，少吃辛辣食物、生食，以及寒凉食物，才不会引起子宫收缩加重、循环不佳，阻碍经血畅通。
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