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冬天是不是水果淡季?很多水果不一定是冬季的应季水果

在平时生活中,我们有饭前吃水果的习惯,主要是为了补充人体的一些微量元素以及各种维生素,在冬天流感病毒比较多,并且天气寒冷,在这种天气中经常有人会感冒,为了增强免疫力,还是需要多摄取一些营养物质,除了每天的主食之外,还有很多水果也是需要我们吃的。

冬天是不是水果淡季

冬天是不是水果淡季

水果应该是没有淡季的。因为冬季水果稀少,一些便于储存的如有大棚的和南方水果,虽然难以运输,保管困难,成本高,但销售价格却高;而其他时间当地水果的上市,却在价格上便宜,各种成本也就偏低,相应的消费的率就越高。综合起来,水果生意是没有淡季、旺季之分的。

在冬天除了天气寒冷,还有一个重要的天气干燥问题,我们可以多吃水果,水果中含有各种营养成分,不仅味道美味,还可以调节我们体内的新陈代谢,但是冬季是一个水果的淡季,很多水果不一定是冬季的应季水果,我们应该仔细挑选。在冬天天气干燥嗓子容易肿痛,可以多吃梨子,在民间就有几颗杏桃三把火,日食梨不为多的谚语,平时多吃水果梨子并没有什么害处,而且在超市这种水果的价格一般,中医认为梨子这种水果有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去噪的效果,在冬季如果我们有发热或者是咳嗽肺热的人,可以多吃梨子。

冬天是不是水果淡季

超市最普遍的水果就是苹果,苹果除了富含的维生素比较多,还有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的效果,也是我们心血管的健康保护神,平时多吃几个苹果可以让我们的维生素摄取量十足,还可以让我们的面色红润有光泽。

冬天是不是水果淡季

冬季缺乏维生素的人,可以多吃猕猴桃这种水果,作为维C之王的水果,其内部含有丰富的维生素C,不仅可以帮助我们生津润燥,还可以帮助消化,促进我们的心脏健康。

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