补充钙片重要吗，很重要，补充钙可以促进骨骼发育，增强抵抗力。
补充钙片对我们的健康很重要，因为钙元素是构成我们身体细胞的重要元素，它能帮助我们维护身体健康，同时也是骨骼和牙齿的重要组成部分。
我们从食物中摄取钙元素，但有时食物中的钙元素不够，我们就需要补充钙元素。
同时每天摄取的钙元素量超过600毫克，身体也会面临钙片的缺乏。
如果缺乏了钙片，可能会引起身体的某些症状，出现肌肉松弛疼痛，体力下降等情况，这正是看到补充钙片是很重要的。
年龄大了，营养和摄入能量也会减少，这个时候更需要补充钙片。
补充钙片要根据每个人的具体情况而定，一般情况下患者可以在医生的指导下补充钙片，以保持体内钙片的平衡，避免造成身体的伤害。
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随着人们不断提高对健康的重视，满分钙片正越来越受到家长的追捧，是宝宝的必备品之一。
为什么医院开的钙都是碳酸钙
医院开的钙一般都是碳酸钙，这是因为碳酸钙是最常用的一种钙，也是最易被人体吸收利用的一种钙。
它的药效稳定，不易挥发，易溶于水和口服液，在体内的吸收率高于其他形式的钙，使潜在的价值更大，而且患者服用时不容易产生副反应。
碳酸钙在体内有着独特的作用，可降低血液中胆固醇及体内的其他沉积物，降低脂肪血症及心血管系统病变，防止动脉硬化和脑血管病及肝脏疾病活动，增强呼吸功能，从而帮助保护人的健康。
碳酸钙可以在一定程度上抑制缺钙症，保护骨骼结构和牙齿，提高免疫力，增强智力水平和心肌功能等。
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