晚上贴面膜有必要吗，晚上贴面膜有助于改善肤质、控油去黑头，建议定期使用。
使用面膜能起到很好的补水效果，但是晚上使用面膜??可能会影响睡眠，因为贴在脸上的粘性可能让你的睡眠受到干扰，所以在晚上使用面膜要小心，一定要选择不会沉睡的面膜，让皮肤可以呼吸，但是也不能少了夜间的护肤品。
可以试试乳液和精华的混合，这样就可以在不太沉重的情况下享受补水的效果，令皮肤得到充分的恢复。
晚上不是一定要贴面膜，应根据自己的需要选择合适的护肤品，给肌肤最合适的保护才是最好的。
敷面膜前要用爽肤水吗
答案是肯定的，毕竟脸部皮肤是需要不断保湿的，而在敷面膜之前，把皮肤表面的汗水、残留物和脂肪清洁掉以获得良好的效果，使用爽肤水就显得特别有必要了。
正确的护肤步骤是非常重要的，在敷面膜之前，你可以用温水洗脸，然后使用爽肤水来把清洗后的皮肤表面的汗水和残留物清洁掉，使肌肤完全干燥。
接下来，你可以使用护肤品，比如保湿面霜、乳液等等来保湿肌肤，然后敷上你喜欢的面膜。
使用爽肤水可以提高脸部肤质的清洁度，帮助成分更好地吸收，达到护肤的效果。
敷面膜前没有爽肤水吗怎么办
恩，敷面膜前确实有必要使用爽肤水，用来调节肌肤的pH值，让肌肤更柔软，更容易接受后续护理。
如果没有爽肤水，不用担心，可以使用温水加上少量的食醋，比例大概是1：
4，把这种醋水喷到脸上，用手轻轻按摩20-30秒，即可让肌肤有类似于爽肤水的效果，调节肌肤的pH，改善肤质。
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