关于最近朋友圈都在聊啥，年纪轻轻得了骨关节炎，久坐比运动还伤膝盖。今天大众常识网来分享一下！
不得不说，现在的年轻人身上毛病是越来越多了，比如说头疼脚疼，各种高血糖高血脂，最近还有人说自己膝盖出了毛病，到医院一查，医生说他是骨关节炎，不少人都很好奇，现在的人年纪轻轻，膝盖怎么就不行了呢？
别看膝盖是一个不起眼的部位，但是对于人体真的是至关重要，膝盖不舒服的人，现在真是越来越多了。
曾有数据统计，如今我国骨关节炎患者超过人口总数的 10%，这是一个怎样的数字呢，换算成具体的数字来看，一百个人里就有十个人骨关节炎患者，一亿人里就有一千万个骨关节炎患者，十亿人就有一亿个骨关节炎患者。
年纪轻轻膝盖怎么就不行了 且行且珍膝
这样看或许就清晰明了了，好好的膝盖，怎么说崴就崴了，说不行就不行了呢？
这里做一个小科普，骨关节炎又被叫做退行性骨关节病，多数人是在四十岁到五十岁期间发病，而在八十岁的时候就很普遍了，可以说骨关节炎是一个老年病，但是如今却有不少年轻人也会得关节炎。
这里就不得不说，年轻人的骨关节炎，都是自己作的，比如说关节外伤、关节使用过度，就会引起继发性的骨关节炎，这就和年龄关系不大了。
现在的年轻人喜欢玩极限运动，或是高强度、高负重的运动，这都会造成损伤，让膝盖难以承受。
其实经常穿高跟鞋的女孩子也要注意，常穿高跟鞋也会让膝关节的承受压力大增，对膝盖软骨造成磨损，最后衍生为骨关节炎。
许多人都在想，他们是运动才有了毛病，那我不动不就没事了？
你以为不动就没事了，实际上现代年轻人普遍中招骨关节炎的一大因素就是久坐，久坐会降低关节滑囊的营养传递，久而久之对膝盖造成损伤，严重的甚至还会衍生为骨关节炎。
年轻人啊，听过来人一句劝，工作很忙，但也别忘记起身走走，这也是为了你的膝盖着想，且行且珍膝啊。
膝盖不是别的，坏了损伤了还能自己修复，这也算是一个冷知识了，膝关节是越用越少的，一旦磨损不能修复，磨损到一定程度后只能换人工关节。
如果说别人的半月板有半个月，那骨关节炎患者就是磨损成了三天板，身体上不可逆的损伤最可怕，千万别随便拿身体开玩笑，还是那句话，且行且珍膝。
以上是最近朋友圈都在聊啥，年纪轻轻得了骨关节炎，久坐比运动还伤膝盖的全文内容。
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