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孕期提防妊高症出现,生下健康宝宝

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对于孕妇来说,怀孕期间是需要时刻注意身体变化的,有些孕妇没怀孕之前身体很健康,但不能保证怀孕之后各种指标都正常,尤其要注意妊娠高血压和妊娠糖尿病的出现,一般妊娠糖尿病做糖耐就能够看出来,而妊娠高血压的出现却不固定,那么孕妇血压高怎么降下来?

在怀孕期间,女性发生一些疾病是非常麻烦的,因为不能随便的服用一些药物,同时新患有一些疾病,也有可能会影响到胎儿的健康,高血压对孕妇来说并不少见,对于孕妇和胎儿非常不利。

孕期提防妊高症出现,生下健康宝宝

孕妇血压高怎么降下来 控制孕期体重增长

怀孕期间一定要按时的进行产前检查,一般检查是在怀孕后的三个月开始进行的,每月检查一次,怀孕的最后两个月,是需要半个月进行一次检查的,如果是患有高血压的孕妇,一定要增加产前检查的次数,避免身体有其他异样出现。

孕妇血压高一定不能只凭药物治疗,在怀孕期间服用过多的药物会对孕妇和胎儿产生不利影响,所以尽量避免使用药物,同时孕妇在生活上也要保持心情愉悦,避免有大幅度情绪起伏出现,要保证生活质量,睡眠质量一定要好。

芹菜不仅营养价值高,还有降压降脂的功效,有很大的药用价值。高血压的准妈妈不妨取芹菜250克,捣烂取汁,每次口服20-30毫升,每天2次,对稳定血压有很好的作用;也可用芹菜250克,大枣10个,煎水加白糖调食,每天2次。

另外,怀孕期间一定要重视自己的体重,超重会引起高血压,因此孕期体重增幅要保持在健康范围内,合理饮食和定期锻炼能很好的控制孕期体重增长。

子痫前期是妊高征的病症之一,孕期体重增长过快会导致它的发生,它也会造成母体的肝肾疾病和引起胎儿并发症。超重也会增加孕期其它健康问题的风险,如背部疼痛、极度疲惫、腿痉挛、痔疮、妊娠糖尿病、胃灼热以及关节疼痛。

总之,想要将血压降下来,首先要调整好自己的生活方式,女性不能熬夜,要多吃一些有营养的食物,还有就是保证充足的休息,如果可以服用药物的话,那么大家可以小剂量的服用一些降压药。

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